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经过上述讨论减肥,尽管如此,对于背肌力量薄弱,或胸肩、肱二头部位特别紧张僵硬的小伙伴来说,即使在屈膝姿态下,完全伸展髋关节,上推身体与地面水平的支撑姿态,难度往往也偏高、无法顺利达成。 她这么瘦就是好看,明天开始减肥。

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